作成者別アーカイブ: ikebukuro

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血行状態チェック

簡単10秒!あなたの血行状態を確認! 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む

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腸腰筋チェック

簡単10秒!あなたの腸腰筋の状態を確認! 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む

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子供整体

子供整体においてこんなお悩みはありませんか? 子どもの姿勢を注意して見た事はありますか? 特に子どもの姿勢が悪くなっていると感じれるのは、「勉強をしている時」「食事をしている時」「テレビ視聴時やテレビゲームをしている時」 … 続きを読む

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テニス肘

肘の外側が痛いなどのお悩みはありませんか? 肘の外側部分にある外側上顆と呼ばれるところに付着している、手首を曲げたりする筋肉が原因となり起こると考えています。
その筋肉というが
橈側手根屈筋・尺側手根屈筋・長掌筋・円回内 … 続きを読む

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テスト

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五月病

ゴールデンウィーク明けのこの時期にみられやすい『5月病』は、正式な病名ではありませんが、医学的に「適応障害」、「抑うつ状態」などの病気と関係があるとされることが多いです。 症状としては 疲れやすさ(易疲労感) あまり食欲 … 続きを読む

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ゴルフ肘

 肘の内側が時々痛む事がある 安静にしている時でも時々ズキッとするような痛みが出る  ゴルフの際に肘に痛みがはしる ゴルフのプレイ中スイングをした時に肘の内側に痛みが出る  電車のつり革を掴んでいると痛みがはしる つり革 … 続きを読む

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足関節捻挫

足関節捻挫のこんなお悩みはありませんか?  歩行時に痛みが出る。 足関節の捻挫は急性で捻ってしまったものと、捻った後に処置を行わずに違和感を覚え繰り返し捻りやすくなってしまうものがあります。 急性の捻挫の場合だと  炎症 … 続きを読む

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肩甲骨はがし

肩甲骨はがしとは? 「肩甲骨はがし」とは言葉だけですと、「はがし」とつくことで怖いようなイメージを持たれるかもしれませんが、日々の生活により硬くなってしまったことで、肩甲骨まわりの関節や筋肉をゆるめることで、肩甲骨の可動 … 続きを読む

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