子どもの姿勢を注意して見た事はありますか？
特に子どもの姿勢が悪くなっていると感じれるのは、「勉強をしている時」「食事をしている時」「テレビ視聴時やテレビゲームをしている時」など座って何かしている時の姿勢を注意して見てみてください。その時に、座っている姿勢が悪いやよく座り直している、頭・首が前に出ている気がするなど気になったり、子ども自身の身体が硬い・肩こりや腰痛を訴えてくるなどのお悩みがありましたら子供整体がオススメです。

子供整体とは、子供の姿勢を良くする為の骨格矯正治療､ストレッチ・トレーニングなどを指します。
子供整体をするメリットとしては、次のような点があります。
・姿勢の見た目的な変化・集中力､学力の向上
・運動能力の向上・身体の成長(身長)
・肥満になりにくい・新陳代謝が良くなる
・睡眠の質が向上し、より深く眠れる
・首、肩のこり、頭痛、腰痛などが治る
接骨院での施術といえば大人が施術を受けるものというイメージかもしれませんが、子供も施術を受けることで姿勢の改善が期待できます。
むしろ、成長期などの子供だからこそ正しい姿勢に矯正する必要があると考えています。

子供整体をせずに、悪い姿勢のままでいると次のような悪影響が起こります。
・イライラしてしまう
悪い姿勢のままでは、深呼吸が出来ません。つまり、自然と呼吸が浅くなってしまうのです。
呼吸が浅いと自律神経の交感神経が優位になって、常に身体が戦闘状態になってしまい、ちょっとしたことで怒りやすくなったりイライラしたりしているのは、姿勢が悪いせいで肺がつぶれているために呼吸が浅くなっているからかもしれません。
・疲れやすくなる
呼吸で十分な酸素を取り入れることが出来ないと、身体の隅々まで酸素を取り込むことが出来ず、それが身体の動きにも影響してきます。
筋肉の収縮がうまく出来なかったり、リンパや血液の流れが悪くて老廃物がたまりやすくなったりして、疲れが抜けにくくなります。
これ以外にも、身長が伸びない・消化不良・首、肩のこり、頭痛、腰痛などの問題が起こります。
姿勢が悪いと見た目にももちろんよくないですが、心配なのは健康面への影響が出たり、理由もなく体調が悪いと感じてしまう事が増えたりもします。
それは姿勢の悪さが原因かもしれません。

　当院では、成長期などの子供だからこそ正しい姿勢に矯正する必要があると考え、子供整体を行う方が良いと思っています。
子供達の身体はまだまだ成長の途中にあり、今の時期に身体のバランスをしっかり整えておくことが丈夫な身体作りの基礎となります。
姿勢が悪いと骨格が歪み、その歪んだ骨格にさらに歪んだ状態で筋肉がついてしまうためにどんどん身体が歪んでいってしまいます。
子供の頃の姿勢の悪さはそのままクセとなり大人になっても治りにくいものです。小さいうちに大人が治してあげる必要があります。
具体的な治療法は、骨格矯正や体幹のトレーニングなどを中心に治療を行っていきます。

子供の体は成長過程のため骨や関節が柔らかく、通常、頑固で複雑な大人の体よりも施術効果がでやすいです。早ければ1週間ほどで正しい姿勢に戻る事もあります。
なので、早くから始めても問題はありません。
一度、骨格矯正を行い正しい姿勢に戻っても日常生活でまた元の姿勢に戻ってそれを良くしてを繰り返し、徐々に姿勢を良くしていくので、最低でも週に一回ほどの頻度が必要だと考えています。
成長期の子供などに対して、整体なんて少し早い気がする方もいると思いますが、成長期だからこそ歪みを整えながら成長を妨げないようにすることはとても大切です。